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ジャスミン茶
中国茶の中で花茶に分類される
ジャスミン茶についてのブログです。
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【ジャスミン茶とは】
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【ジャスミン茶の入れ方】
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【ジャスミン茶の効能】
ジャスミン茶は
その香り成分や豊富に含まれる
ビタミンC、E、そしてミネラルによって
自律神経の緊張を緩和させ
集中力やストレス解消などの鎮静作用のほかに
気分転換・不安や悩みの軽減・リラックス効果・美容などに
効能があるようです。
また、
脂肪分解促進作用と
脂質吸収抑制作用
があることもわかっています。
その他に
消化促進や口臭予防にも効果があるようです。
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【ジャスミン茶とは】
posted by 管理人 at 23:25 |
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